“Obrigado, Pai Eterno, por seres o Meu alimento que sustenta a minha vida, que mantém viva a minha fé e certeza e que aumenta a minha capacidade de amar e perdoar.

Obrigado pela Tua Palavra, pão da sensatez, que guia e dirige os meus passos.

Não permitas que me afaste de Ti.

Não deixes que o meu coração endureça e os meus ouvidos se fechem.

Dá-me Senhor a Tua Palavra que fortalece o meu coração e a minha vontade, acomodando-me ao Teu querer.

Dá-me o Teu Corpo e o Teu Sangue, para que me façam crescer em amor a Ti e aos outros.

Tu és o meu Verdadeiro Pão dos Céus, forte alimento espiritual, que me faz viver sempre por Ti e para Ti e ressuscita para uma nova vida, sempre.

Amém.”